Hola chicas.
Cuidar la mente y el cuerpo es muy importante para estar sano y tener un equilibrio emocional. Hace poco descubí el mundo del Yoga online con Televisión Consciente y como practicarlo en casa, y creo que esta disciplina va a quedarse en mi vida por mucho tiempo.  Hoy quiero compartir con vosotras mi experiencia con la app Televisión Consciente y regalaros 3 meses de suscripción gratuita a su plataforma.

Al final del post tenéis explicados los pasos para activar el cúpon de regalo. Y también desde hoy, lunes 5 de marzo, se abre el sorteo de una esterilla de Televisión Consciente en mi perfil de Instagram.

Hace tiempo fui a clases de Pilates y yoga, y me gustaba muchísimo. Ahora hago yoga en casa porque me permite hacerlo a mi ritmo, organizando el horario, sin tener que desplazarme, sin depender de los horarios. Además de ahorrar dinero el ritmo de las clases lo marco yo, eligiendo los ejercicios según mi estado de ánimo. Nunca volverás a llegar tarde a clase porque el dónde, cómo y cuándo lo decides tú.

Si superas la barrera de la pereza aprenderás hacer clases de Yoga de calidad, sin perder tiempo buscando videos en Youtube de pocos profesores.

Con la App Televisión Consciente para el móvil podrás disfrutar de clases de Yoga, Meditación y alimentación saludable sin límites ni limitaciónes. Muchas clases explicadas paso a paso con vídeos divididos por tematicas, estilos de yoga y propósitos.


Encontraréis una selección amplia de contenido como: yoga y meditación para tratar diferentes problemas como el insomnio, estrés, dolor menstrual (especial endometriosis), bloqueos emocionales, fortalecer la espalda, perder peso, mindfulness 30 días, rutina de yoga desde cero, y más.
Estos programas duran de 4 a 8 semanas.
Los cursos de superalimentos y alimentación ayurvedica, plantas medicinales y más temas interesantes os ayudarán a cambiar el estilo de alimentación.


Esta semana estoy probando la aplicación TV Consciente y es un gusto tener tanto material de calidad en la palma de la mano. Los videos estan divididos por dificultades, programas y es realmente impresionante respecto a la calidad.

Escenarios naturales increibles en los videos, el sonido muy agradable, todo bien explicado por las profesoras y es muy fácil de seguir haciendo los ejercicios. Próximamente quiero probar la meditación e introducirla en mi rutina de ejercicios. Y han lanzado un nuevo curso hace poco, de reto 30 días de Mindfulness.

Estos programas tienen una duración entre 4 y 8 semanas. Los usuarios sentirán que han adquirido el compromiso de esforzarse por sus objetivos. Todo está pensado para que el usuario tenga una experiencia integral sea cual sea su momento, nivel, objetivo. Un calendario personalizado les permite hacer seguimiento de cada clase, comprobando en todo momento su evolución.

TV Conciente regala 3 meses gratis a todas las lectoras de CosmeticadeOlga

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SORTEO de 1 esterilla Eco-friendly

TV Consciente quiere sortear 1 esterilla entre mis seguidoras de Instagram. Las normas del sorteo estan en mi perfil.