Hola chicas.
Hoy hablamos de belleza, salud y bienestar de la mujer. A veces nos es imposible hacer una dieta completa y equilibrada, hay dias cuando comemos inadecuadamente y el resultado - carencias de vitaminas y minerales. Una vida sana y llena de energía, bienestar general  - es el resultado de alimentación completa.

Multicentrum mujer

Los hombres y mujeres necesitan diferentes necesidades nutricionales, esto esta demostrado cientificamente y han desarollado 2 formulas específicas, con cantidades de vitaminas y minerales que se adaptan a cada sexo - y el resultado es un producto que se llama Multicentrum.

 Multicentrum Mujer es un complemento multivitamínico cuenta con acido fólico, que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, contiene calcio necesario para el mantenimiento de los huesos, una concentracion mayor de hierro que ayuda  ala formación normal de los glóbulos rojos y de hemoglobina.
Tambien hay Multicentrum Mujer 50+ que cuenta con las cantidades de vitaminas y minerales indicadas que ayudan  a hacer frente a los cambios trás la menopausia. Contiene calcio y vitamina D para el mantenimiento de la masa ósea y vitamina A para la piel y las mucosas.


Multicentrum Junior esta adaptado para los niños a partir de  4 años, con hierro y vitamina D necesarias para el crecimiento y desarollo normal de los huesos. Para ellos es formato de pastillas masticables con agradable aroma y sabor a frutas.

Mas información podeis ver en la pagina oficial www.multicentrum.es
Multicentrum es un complemento alimenticio que contiene vitaminas, minerales y luteína, en una fórmula equilibrada. Un comprimido de Multicentrum al día ayuda a cubrir las necesidades diarias de vitaminas y minerales para adultos y adolescentes (a partir de 12 años).

Multicentrum se presenta en envases de 30, 60 y 100 comprimidos recubiertos fáciles de tragar, o bien en envases de 20 comprimidos efervescentes para ser disueltos en agua. Yo tengo en envase de 30 comprimidos, tomo 1 al dia, por la mañana o a la hora de comer.

 Noto una mejoría en las uñas, son más duras, las cuticulas estan más lisas y suaves, el pelo se me cae mucho menos. Creo que en la epoca de invierno, cuando hace frío y no me apetece comer mucha ensalada ni frutas, es cuando viene bien tomar vitaminas y minerales para ayudar al cuerpo estar en forma. Lo hago casi todos los años y me ayuda mucho estar mas activa, porque casi toda mi vida tengo anemia (falta de hierro), y  este complejo vitaminico me aporta la cantidad necesaria.



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